Многие пары неудовлетворенны своими сексуальными отношениями, не по причине половой несовместимости, а только потому, что не сумели выявить сексуальные пожелания друг друга. Причиной этого является незнание физиологии полового акта. В этой статье кратко рассмотрена техника полового акта.

Наибольшее наслаждение достигается с применением ступенчатого возбуждения. Он заключается в том, что сначала достигается наивысшая точка возбуждения, затем снижается до начального уровня, вновь поднимается до того же состояния и т.д. Ступенчатое возбуждение наиболее остро в ощущении, после которого уже кратковременный половой акт, вызывает необычайно сильный оргазм. Возбуждение клитора при помощи пальцев играет в этом методе решающую роль и является единственным средством, хотя для некоторых женщин необходимо, чтобы член был введен во влагалище. Даже если он неподвижен, сознание того, что член во влагалище, вызывает у них усиленное наслаждение.

При приближении оргазма замечается вибрация тела женщины и стремление ее поднять половые органы вверх, для того чтобы установить большой контакт пальца с клитором. При этом мужчина не должен давить пальцем на клитор т.к. это неизбежно вызывает спад возбуждения до 0. Едва женщина приподняла таз и ее тело начало вибрировать, необходимо немедленно прервать контакт пальца с клитором до тех пор, пока ее тело не возвратится в исходное положение. После этого нужно возобновить возбуждение клитора и поднять уровень возбуждения до трепета. При этом можно заметить, что это произойдет значительно быстрее и будет выражено более отчетливо. Делается вторая пауза. Затем после 10-15 периодов возбуждения и последовательного спада мужчина может закончить половой акт.

Возбуждаемый клитор очень чувствителен и потому непосредственное прикосновение к нему вызывает конвульсивные движения женщины. Если это происходит, необходимо переносить контакт к основанию клитора и через минуту-полторы попытаться установить контакт с ее верхней частью. Это познается лишь практическим путем, причем мужчина должен очень деликатно осведомиться об ощущениях женщины, о ее настроении и степени ее удовлетворения.

Во время полового сношения мужчина должен соблюдать три основных правила.

Первое заключается в том, чтобы подходить к каждой женщине так, если бы она была мало страстной и медленно возбуждалась. Это влечет за собой использование всех элементов предварительной ласки.

Второе правило требует, чтобы мужчина посвящал не менее, чем пятнадцать минут предварительной ласке. Что касается самого сношения, то следует выбрать наиболее удобную и практичную позицию для самих партнеров. Если женщина желает большей степени свободы, то тогда, например, более подходящей является позиция "мужчина внизу". Это иногда даже усиливает эмоции женщины.

Третье правило требует от мужчины, насколько возможно, продлить время оргазма женщины. А после него он должен проявлять привязанность к женщине крепко обнимая, лаская и целуя еє. Это очень приятно всем женщинам.

Итак, у мужчин навыки в технике любви заключаются:

- в умении выбрать и предложить женщине нужную позицию для того, чтобы ввести член во влагалище при половом акте как можно глубже;

- в умении деликатным и ласковым обращением расположить женщину к себе;

- в умении совершать совокупительные движения с такой частотой и амплитудой (в том числе и язычком по клитору), которые соответствуют вкусу партнера.

У женщин навыки в технике любви заключаются:

- в умении занять ту или иную позицию для полового акта; - в умении так поднять ножки, или скрестить их на мужчине, или выгнуться, или положить под таз подушечку, чтобы направить головку члена партнера на шейку матки. При этом важно добиться наиболее тесного прилегания актирующихся тел, чтобы лучше раздражался клитор, трущийся о мужской лобок;

- в умении работать не только бедрами, но и влагалищем (сексологи называют это

- "амплитуда насаживания вульвы на член"). Именно на вершине этого "подмахивания" мужчина продвигает член во влагалище максимально глубоко и происходящий процесс чем-то действительно напоминает "насаживание".

Итак, смысл совокупительных движений у мужчины заключается в перемещении полового члена во влагалище женщины взад-вперед, но не больше, чем на половину длины члена (мужская амплитуда), у женщины перпендикулярно члену, т.е. вверх-вниз (женская амплитуда). При соблюдении этих условий половой акт действительно протекает красиво и носит характер сладострастного "насаживания" органа любви мужчины и женщины друг на друга.

Есть только шесть основных позиций, а любые другие должны рассматриваться как вариации этих: мужчина сверху, мужчина снизу, боковое положение, мужчина сзади, положение стоя и положение сидя.

Имеются варианты этих положений. Например, можно комбинировать положение мужчины снизу и положение сзади, т.е. когда женщина упирается на колени и руки, а мужчина стоит сзади на коленях, обхватывая руками еє бедра. Это дает ему возможность ласкать груди партнерши или возбуждать клитор. Подобным образом, положение сидя может быть скомбинировано с положением сзади, но так как в обычном положении сидя мужчина и женщина находятся лицом друг к другу, это будет более удобным, позволяет целовать груди партнерши, давать ей возможность наклоняться вперед для полного более тесного контакта половых органов, которые могут привести к контакту члена с клитором.

Нельзя не упомянуть о боковом положении, вносящем в акт много интимности. В этом положении мужчина лежит на правом, а женщина на левом боку. Нога женщины лежит на бедре мужчины, а другая между его ног. Ни одна другая позиция не позволяет достичь такого тесного контакта, как боковая. При этом мужчина может и имеет возможность целовать губы и грудь женщины, слегка изменяя свое положение. Однако для пары, которая любит быстрый темп, это положение не приемлемо. Эта позиция для партнеров, которые предпочитают медленный глубокий контакт.

Мужчина сверху - этого положения придерживаются многие пары. Оно позволяет поддерживать самый быстрый темп. Для того чтобы, облегчить ввод члена во влагалище или позволить проникнуть ему очень глубоко, женщина в положении мужчина сверху, может обхватить партнера ногами за талию или согнуть колени, обхватить его выше талии. Удобство может быть достигнуто также подкладыванием подушки под спину женщины.

Главное преимущество нахождения мужчины внизу заключается в том, что в этом положении инициатива полностью принадлежит женщине, что позволяет полностью ей удовлетворить себя. В тоже время, это положение требует меньшей активности мужчины.

Положение сзади, вероятно, применяется не меньше. Это положение наиболее эффективно, если не мужчина, а женщина сидит на низком кресле или диване откинувшись назад и закинув ноги на плечи партнера, стоящего на коленях. Оно позволяет достичь глубокого контакта половых органов.

Положение стоя, в котором для удобства женщина должна стоять на какой-нибудь возвышенности, чтобы партнеру не нужно было загибать колени, применяется для разнообразия.

Нужно подчеркнуть, что все описанные положения видоизменяются в силу их индивидуальных способностей и условий. Одно и тоже положение может быть по-разному применено. У разных женщин разное положение клитора, влагалища, углы его наклона. Таким образом, положение удобное с одной женщиной может оказаться не удобным с другой. Именно по этому необходимо, чтобы каждая пара нашла для себя удобное положение. Это условие необходимо для успешного проведения полового акта.

В заключение можно сказать, что совершенное половое сношение - это результат хорошей техники, основанной на элементарном знании анатомии. При наличии хорошей техники легко достичь вершин оргазма.